Blog

Tips voor huid een gevoelige huid met couperose

Wat is couperose?

Couperose is een onschuldige vaataandoening van de huid. Het wordt vaak wel als cosmetisch storend ervaren. Bij couperose zijn de wandjes van de haarvaatjes van je huid extra gevoelig. Deze kunnen zich uitzetten bij bijvoorbeeld warmte, gekruid eten, na het drinken van een glaasje wijn of tijdens het zonnebaden. Ook wordt gedacht dat hormonen hier een invloed op kunnen hebben, Je krijgt sneller dan anderen een rode blos op de wangen of een rood gekleurde neus.

Indien de haarvaatjes permanent verwijdt zijn, zijn ze blijvend zichtbaar zijn in de vorm van fijne rode kringeltjes (begint vaak op de wangen). Dit wordt ook wel teleangiëctasiëen of tele’s genoemd.

Wees voorzichtig met huidverzorging.

Reinigen
Als je huid gevoelig is voor couperose, dan zijn er een aantal dingen waar je op kan letten. Zorg ervoor dat je je huid reinigt met een milde crème of milk, het liefst zonder parfum. Gebruik zeker geen zeep of schuimgel.

Exfoliëren
Gebruik liever geen scrubcreme, of als je dit toch graag doet, een crème met hele fijne korreltjes. Er zijn ook exfoliants zonder korreltjes, maar met salicylzuur of glycolzuur (wat zorgt voor de exfoliatie).

Douchen
Zelf vind ik het ook heerlijk, maar neem liever niet een hete, maar een lauw/warme douche. Door de warmte zetten de haarvaatjes uit en kom je de douche uit met een rood hoofd. Probeer dit zo veel mogelijk te voorkomen.

Zonnebaden
Vermijd de zon zo veel mogelijk. Hoewel de zon natuurlijk gezond is voor je humeur en zorgt voor de D-vitamines, kan deze ook schade aanrichten aan je huid. Onder invloed van UV-stralen, wordt de huid minder stevig, en ook de haarvaatjes verliezen uiteindelijk hun elasticiteit. Dus zeker in jouw geval, is het belangrijk dit zoveel mogelijk te voorkomen. Gebruik dagelijks een zonnefactor 30 (ook weer zonder parfum), ook in de winter.

Anti-oxidanten
Deze zorgen ervoor dat de schade die je huid oploopt door o.a. UV-stralen, luchtvervuiling, stress, wordt beperkt. Vitamines met een anti-oxidant werking zijn bijv. vitamine A, C, en E. Ook groene en witte thee, pycnogenol, polyfenolen zijn anti-oxindanten. Je kan hierop letten met je voeding, maar er zijn ook supplementen verkrijgbaar. Zo weet je in ieder geval zeker dat je voldoende krijgt.

Wat als de haarvaatjes eenmaal blijvend zichtbaar zijn?

Camouflage
Je kan de roodheid van je huid camoufleren met een groen camouflage stick/crème. Deze breng je aan voordat je foundation aanbrengt. Deze groene crème verzacht de roodheid iets.

Laser
Er zijn tegenwoordig lasers, die de haarvaatjes kunnen wegbranden. Of deze manier worden ze vernietigd en daarna worden ze door je lichaam ‘opgeruimd’. Je kan deze behandeling bijvoorbeeld laten uitvoeren door een dermatoloog of huidtherapeut. Deze methode is relatief kostbaar en wordt meestel niet vergoed door een zorgverzekeraar.

Coagulatie
Met deze methode worden de haarvaatjes ook weggebrand. Met een heel fijn naaldje worden de haarvaatjes aangestipt, waardoor ze direct wit kleuren en verdwijnen.Deze techniek wordt toegepast in de schoonheidssalon van Etre Belle.

Voor meer informatie over deze behandeling of andere vragen, neemt u gerust contact op. Ik beantwoord uw vragen graag.

Hoe krijg je een gavere huid met minder acné?

De 4 oorzaken van puistjes

Als je puistjes wilt aanpakken, dan is het belangrijk om te weten hoe ze ontstaan. Er zijn globaal genomen 3 oorzaken van het ontstaan van puistjes.

Een hogere talgproductie van normaal. Je hebt talg nodig om je huid soepel te houden. Talg vormt samen met een aantal andere stoffen, een beschermlaagje dat op je huid ligt. Als je huid meer talg produceert dan normaal, kunnen er verstoppingen gevormd worden. Het talg wordt geproduceert onder invloed van hormonen.
Een toename van dode huidcellen. Deze zitten niet alleen aan de buitenkant van je huid, maar ook binnenin de porie. Je kunt je voorstellen dat als je meer dod huidcellen hebt, dit de je poriën kan verstoppen. Het talg kan minder gemakkelijk je huid verlaten, waardoor het zich ophoopt.
Toename van bacteriën. De propionibacterium acnes is van nature aanwezig in je huid. Als er een ophoping van talg bestaat, is dit een ideale situatie van deze bacterie om de groeien. Hierdoor onstaan ontstekingen in je huid (de puistjes).

Er is geen standaard oplossing voor het verminderen van puistjes, dus vaak is het een kwestie van uitproberen en experimenten met producten. Hieronder volgen een aantal handvaten, waarvan bewezen is dat ze een positief effect hebben in de strijd tegen puistjes.

Reiningen van je huid

Gebruik voor het reinigen van je gezicht een milde, in water oplosbare reiniger. Zoek er eentje uit waar geen parfum in zit en geen zeep (let op, want dit zit ook vaak in vloeibare wasgels). Parfum kan irritaties veroorzaken. Zeep kan het beschermlaagje van je huid aantasten, waardoor je huid juist meer talg gaat aanmaken om dit te herstellen. Als je een dekkende make-up draagt, kan het nodig zijn om een washandje te gebruiken, om alles weg te kunnen halen. Zorg dat je dagelijks een schone gebruikt, om bacteriëgroei op het washandje te voorkomen.

Exfoliëren van je huid

Gebruik een product met 1% of 2% BHA (beta hydroxy acid) of een product met AHA (alpha hydroxy acid) om dode huidcellen van je huid te verwijderen. Bij bijna alle vormen van puistjes, is de BHA exfoliant het meest effectief, omdat deze ook kan doordringen tot in de porie. Een AHA exfoliant werkt alleen aan de oppervlakte van je huid. BHA is familie van de aspirine en werkt tevens ontstekingsremmend. Als je een allergie hebt voor aspirine, moet je de BHA exfoliant niet gebruiken. In dat geval is een AHA axfoliant een beter alternatief. Een effectieve concentratie is vanaf 5%. Je kunt eventueel een scrub gebruiken, maar de korreltjes in de scrub kunnen je huid wel irriteren. Bovendien werkt een scrub alleen aan de oppervlakte van je huid.

Benzoylperoxide

Benzoylperoxide is een goed product om je huid te desinfecteren. Dit product is vrij verkrijgbaar bij je apotheek. Het zorgt ervoor dat je huid wat wordt verweekt en dat de bacteriegroei wordt afgeremd. Het kan in het begin van het gebruikt van irritaties zoals roodheid, branderig gevoel, jeuk verzoorzaken. Dit zal jouw apotheker uitleggen, mocht je dit product willen proberen.

Peelings

In de schoonheidssalon kan je terecht voor een behandeling met een intensieve BHA of AHA peeling. Deze heeft een hogere concentratie aan werkzame stoffen, dan de exfoliants voor thuisgebruik. Eerst wordt je huid gereinigd en daarna volgt een peeling. Je kunt dit zien als een dieptereiniging voor je huid. Meeëters worden en puistjes worden (zover als mogelijk) op een zachte manier verwijderd. Een makser met koolstof, zorgt daarna voor desinfectie van je huid en maakt deze superzacht en glad. Kijk hier voor meer info over de behandeling.

Wil je meer info over behandelingen of producten tegen puistjes? Tel: 073-6123618